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マイペースに行こう
毎日のいろいろな出来事をのんびり紹介。

黒豆ダイエット

3月末から黒豆ダイエットを実行中。
某テレビを見て実行している人が、半月経った今何人いるかな?
 
経過は半月で1kg減。
何回か暴飲暴食した割には良い経過
お肌も調子いいし
運動(カヌー・草刈り等)取り入れたら夏にはナイスバディかも妄想 夢を見るのは楽しいな~
 
ちなみに我が家では水煮で味付けはなし。
十分豆が甘いので、水煮で美味しい
たまに鍋やら野菜炒めに混ぜたりするにも
なにより水煮なら坊ちゃんが食べやすい
100412_1916~01
毎日私につきあってモリモリ食べてます
 
某テレビ(別番組)がいうに、煮汁は飲むと血圧が高い方はいいそうです。
黒豆さんパワーを信じてあと何ヶ月かしてみよう
最低でも大量に買い込んだ黒豆がなくなるまでは・・・しなくては
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芝藤 由佳理 通称:芝ちゃんのブログへようこそ!
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