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マイペースに行こう
毎日のいろいろな出来事をのんびり紹介。

久しぶりに・・・。

旦那さんが健康診断で引っかかりました
 
不規則な生活な為、体重が増える増える
結婚前の写真と別人です
 
毎回検診で、もうちょっと痩せなさい。とお医者さんに言われ続け、ついに先日・・・
 
1日1600㌔カロリーまで それ以上はダメ  
 
と言われた。と、しょんぼりして帰ってきました。 
本人は大変やけど最初の頃の旦那さんの体型の方が私はいいので、ひそかにやったと思いよったら
 
「あ、お医者さんに言われたがよ」
「お嫁さんを連れてきなさい。料理指導の説明をせないかんき、話をせないかん」と、言われたき、
「うちんくの嫁さんは栄養士の資格はもっちゅうき、それで働きゆうわけじゃないけんど」ってゆうたら
「あ、ほんなら、わかっちゅうろう。話せんでかまんね」ってなったがよ
やき、頼んだで 
・・・ 
・・・・
・・・・・
  
そんな十○年も前に勉強した事を、覚えちゅうわけないろう
24時間一緒じゃないし、あなたは外食がほとんど(お弁当を持っていけるような仕事じゃないので) 
食事はゆっくり良く噛んで。大口で食べない。詰め込まない。まずは自己管理しなさい  と逃げていたら、見ていると、携帯で栄養管理始めて、ちょっぴりしか食べない
これは、ストレス溜まるし、長続きせんわ~ けんど意識が芽生えるのが大切とあったか~く2日間見守り。
3日目、これは手伝わにゃいかん・・・と思う事があって、ようや~重い腰あげました。
 
質より量で勝負したい! ボリュームつけて!!というご要望にお応えして作ってあげると、とっても感謝された誉め上手
 
なんか上手く乗せられたような感じやけど・・・結局手伝わされるはめに
仕舞っちょった教科書出してきて、ちょっと勉強せなイカン
この年で、もっかい復習する事になるとは思わんかった
 
 
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大人になっても日々勉強ですね・・・
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芝藤 由佳理 通称:芝ちゃんのブログへようこそ!
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